Zugenommen -.-*

Ich hatte es geschafft auf 67,5 und nun bin ich wieder bei 68 -.- morgen sicher bei 68,5 das ist einfach zum Mäuse melken. Wie gerne würde ich einfach dünn sein. Diese Krankheit nervt. Aber Fakt ist wenn ich mich wieder runter hungere (was ich wohl tun werde) dann kann ich einfach normal essen mit LOGI das habe ich jetzt gemerkt. Ich kann alles essen, nur nicht auf einmal. Aber bis das endlich mal in meinen Kopf geht. Ab morgen geht es wieder richtig los.

Mein Freund zieht am Mittwoch in seine eigene Wohnung das heißt er ist nicht mehr so oft da und ich kann mein Essverhalten wieder für mich behalten und wenn ich zu ihm gehe kann ich auch sagen, dass ich schon gegessen habe auch wenn nicht stimmt. Aber ich weiß das ich essen muss. Ganz ohne funktioniert der Körper ja nicht. Denn unser Köper ist wie ein Motor, und dieser will bzw. muss gefüttert werden. Aber natürlich mit dem richtigem.

Zucker bzw. Kohlenhydrate geben mir zur kurz Energie, zwar schnelle aber leider sind die Nachteile viel mehr. Und die magische 55 ist immer noch in meinem Kopf, ich meine, dann hätte ich genau 30 Kilo abgenommen. 30!!! Die unglaublich wäre das doch. Aber ich will gesund abnehmen. Ich hatte bei 70 so eine "magische" Grenze und ich glaube im Moment ist das auch wieder so. Aber über die kommt man auch hinweg. Und ich will ja nicht Kotzen nur damit mein Gewicht nach unten geht. Verlockend ist das schon, aber es geht um Zähne usw. Ich will kein aufgequollenes Gesicht haben und so weiter.